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En 1964, la chaîne britannique Granada diffuse "Seven Up !", un documentaire de 40 minutes dans lequel 14 garçons et filles âgés de 7 ans, issus de milieux sociaux fort différents, donnent leur opinion sur la vie, leur future famille et le métier de leurs rêves. Sept ans plus tard, le réalisateur Michael Apted, recherchiste pour "Seven Up !", retourne voir ces enfants afin de mesurer leur évolution. A chaque sept ans, il renouvelle l'expérience. Pour 56 UP, l'un d'eux, qui avait décroché du projet après 28 UP, fait un retour remarqué, en partie pour promouvoir le travail de son groupe de rock country. Amorçant le deuxième versant de leur existence, les autres participants, pour la plupart devenus grands-parents, tracent un bilan plutôt positif de leurs parcours respectifs.
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