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Pas facile de retourner à la vie normale après un séjour derrière les barreaux. Le réalisateur suit le parcours de trois ex-détenus vivant une telle situation. Jean-François, revendeur de drogues récidiviste âgé de 32 ans, tente de se trouver un emploi régulier, encouragé en cela par sa nouvelle petite amie. Julie-Chantale, la quarantaine indéfinie, doit combattre ses démons qui la poussent à consommer divers stupéfiants. Enfin, Yves, quinquagénaire toxicomane suivant thérapies sur thérapies, tente de mettre de l'ordre dans sa vie avec l'aide de ses parents. Chacun à sa façon doit apprendre à se libérer de sa prison intérieure.
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